Вот вам рецепт простого салата, но очень полезного. Если у вас будет жирная пища, рекомендуется такой салатик съесть приблизительно минут за 20 — 30 до основного приема пищи. Сочетание грейпфрута с солью и перцем очень интересное. Сомневаетесь? Не добавляйте по рецепту, добавьте по своему вкусу. Лук лучше предварительно ошпарить кипятком. В общем, питаемся правильно. Вместо кунжута можно взять грецкие орехи. Масло используйте любое.
Рецепт абсолютно не «соревновательный», поэтому он не будет участвовать в голосовании РД. Пусть лучше голоса достанутся более достойному рецепту. Просто хотелось поделиться одним из интересных сочетаний.
Время готовки
20 минут
Общее время
20 минут
Результат
Порций 1
Рецепт приготовления
1. Шаг
Грейпфрут очистить от пленок и перегородок.
2. Шаг
Кунжут подсушить до золотистого цвета на сухой сковородке.
3. Шаг
Маленькую луковичку очистить, мелко нарезать, добавить к грейпфрутам. Поперчить. Добавить масло, перемешать. Немного присолить, еще раз перемешать.
4. Шаг
Вот такой простой, необычный и очень полезный салат!