Китайский огуречный салат

Китайский огуречный салат

Когда готовите для детей, соевый соус лучше брать с пониженным содержанием соли. Если ваши дети не любят кунжут, можно заменить его миндалем и добавить в салат какое-нибудь ореховое масло, а если нет никакого интересного масла, можно растопить сливочное и заправить им салат — только есть его надо сразу же, пока не остыл. Вместо меда можно использовать кленовый сироп, а многим детям такой салат нравится несладким — без меда или сиропа.

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Морковь почистить и натереть на крупной терке.

2. Шаг

Огурец и яблоко тоже натереть на терке.

3. Шаг

Выложить натертые овощи в салатницу и перемешать.

4. Шаг

Приготовить заправку, соединив соевый соус, оба вида масла и мед или кленовый сироп.

5. Шаг

Заправить салат получившимся соусом, присыпать кунжутом и подавать.

Ингредиенты

  • Основные
  • Морковь : 1 шт.
  • Огурцы : 1 шт.
  • Яблоки : ½ шт.
  • Кунжутные семечки : 1 ст. л.Для заправки
  • Легкий соевый соус : 1 ч. л.
  • Растительное масло : 1 ст. л.
  • Мед : 1 ст. л.
  • Кунжутное масло : 1 ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний майонез

Домашний майонез

Арахисовое печенье с глазурью

Арахисовое печенье с глазурью