Запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы

Замечательное диетическое блюдо.

Время готовки
2 часа и 30 минут
Общее время
2 часа и 30 минут
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Сырую тыкву измельчить до состояния крупы или натереть на мелкой терке.

2. Шаг

В 1/4 стакана теплой воды развести дрожжи и 1 ст. л. кукурузного крахмала. Смешать тыкву с опарой и поставить на 1 час в теплое место.

3. Шаг

Взбить яйца с сахарозаменителем, добавить овсяные отруби и оливковое масло. Полученную массу добавить к тыкве. Тщательно перемешать и поставить ещё на 45 минут в теплое место.

4. Шаг

Подошедшую массу выпекать в смазанной маслом форме при температуре 180°С 45 минут.

5. Шаг

Результат ваших трудов.

6. Шаг

Приятного вам аппетита!

Ингредиенты

  • Тыква : 1 кг
  • Дрожжи свежие : 25 г
  • Кукурузный крахмал : 1 ст. л.
  • Яйца куриные : 3 шт.
  • Заменитель сахара : 2 ч. л.
  • Овсяные отруби : 3 ст. л.
  • Оливковое масло : 1 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Краффины

Краффины

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное