Фасоль с цукини и помидорами черри

Фасоль с цукини и помидорами черри

Это рецепт из книги Ю. Высоцкой «Пасхальное меню», очень вкусный и сытный салат...

В оригинале идет цукини и базилик, а я заменила на кабачок и руколу. 

Если чеснок не молодой, то достаточно и 4-5 зуб. раздавленных ножом. Вместо черри можно взять обычные помидоры, только тогда их надо нарезать. 

Время указано без учета варки фасоли...

 

Время готовки
1 час и 10 минут
Общее время
1 час и 10 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фасоль замочите на несколько часов, а лучше на ночь и отварите до готовности. Отцедите от жидкости. Сбрызните 1 ст.л. оливкового масла, поперчите, посолите и влейте яблочный уксус. Перемешайте.

2. Шаг

Помидоры выложите в посуду, или же как я сделала из фольги, немного посолите и поперчите. Чеснок очистить и отправить к помидорам. Полить 1 ст.л. оливкового масла и бальзамическим уксусом. Перемешать и отправить в разогретую до 170°C духовку на 15-20 минут.

3. Шаг

Цукини или кабачок нарежьте тонкими полосками.

4. Шаг

Разогреть сковороду гриль и обжарить кабачок с двух сторон.

5. Шаг

К фасоли добавьте руколу и перемешайте.

6. Шаг

Выложить фасоль на тарелку, сверху разложите цукини и помидоры с чесноком. Полейте соком оставшимся после запекания помидоров. И немедленно все съедайте)))) Но и холодным он тоже очень вкусный. Приятного аппетита и вкусного поста!!!

Ингредиенты

  • Основные
  • Помидоры черри : 300 г
  • Цукини : 1 шт.
  • Чеснок молодой : 9 зубчиков
  • Бальзамический уксус : 1 ст. л.
  • Яблочный уксус : 1 ч. л.
  • Рукола : ½ пучка
  • Соль морская : ½ ч. л.
  • Перец свежемолотый смесь : по вкусу
  • Фасоль черный глаз : 300 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром