Быстрый фитнес-омлет

Быстрый фитнес-омлет

Время готовки
7 минут
Общее время
7 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

2. Шаг

Поставьте сковородку на огонь, хорошо ее нагрейте и смажьте тонким слоем оливкового масла. Выложите очищенные креветки и слегка их обжарьте в течение 2 минут.

3. Шаг

Взбейте белок Grovo и молоко. Посолите смесь.

4. Шаг

Вылейте взбитую молочно-яичную смесь к креветкам и интенсивно их перемешивайте в течение 2 минут, пока омлет не загустеет.

5. Шаг

Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу!

Ингредиенты

  • Основные
  • Белок Grovo : 9 г
  • Молоко обезжиренное : 2 ст. л.
  • Креветки : 15 шт.
  • Соль : по вкусу
  • Лук зеленый : 2 веточки
  • Петрушка зелень : 2 веточки

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний майонез

Домашний майонез

Арахисовое печенье с глазурью

Арахисовое печенье с глазурью